Herbsturlaub im Zeichen von Schlafgesundheit und resilienter Lebenskraft

WER GUT SCHLÄFT, LEBT GLÜCKLICHER
WER GLÜCKLICH IST, SCHLÄFT BESSER

 

Glück ist eine Entscheidung. Und der Anfang von allem. 

In unserer schnelllebigen und anspruchsvollen Zeit wird eines vielfach unterschätzt: Erholsamer Schlaf ist ein maßgeblicher Schlüssel für gesunde Lebenskraft, zufriedene Gedanken und fürs Glück. Über Nacht regenerieren Körper und Psyche, werden fit und für die emotionale Belastbarkeit gefestigt. Dabei zählt die Schlafqualität mehr als die Schlafdauer. Und manifestiert ein paradoxes Wechselspiel: Wer gut schläft lebt glücklicher. Wer glücklicher ist, schläft besser. 

 

Damit unsere innere und äußere Gesundheit aufblüht und das Glück und der gesunde Schlaf Einzug in unser Leben halten, haben wir zusammen mit erfahrenen Schlafexperten und Resilienztrainern das Programm für die GLÜCK IN MIR-Tage 2025 geschnürt. Vom 19. bis 29. Oktober 2025 ist jeder Tag im Gitschberg gefüllt mit kleinen und großen Impulsen für ein gutes und schlafgesundes Glück. 

 

INKLUSIVLEISTUNGEN

• Übernachtung in unseren panoramareichen Bio-Design-Zimmern
• mit dem genussreichen ¾ Bio-Kulinarium
• dem herrlichen Panorama-Bergpool und Fenilia Spa
• täglichen Inspirationen für mehr Selbstfürsorge und Schlafqualität
• DIY-Übungen für sonnige Gedanken und vitale Nachtruhe
• beflügelnde Kamingespräche mit Schlafexperten Prof. Günther W. Amann-Jennson und Dipl.-Psychologin Brigitte Milkau
• achtsame Natur- und Dankbarkeits-Rituale
• meditativer Tiefenentspannung und Schlafhypnose
• Waldbaden – das Erlebnis Natur als glückseligen Schlafbringer
• individuelle, persönliche Walk-And-Talk Einheiten mit Resilienz-Coach Barbara Zisser (gegen Gebühr)
• und last but not least: ganz viel Lachen, Liebe, Lebensfreude und regenerative Erholung

 

 

PREISE

• Suite: 4 Nächte ab 728 € pro Person | 7 Nächte ab 1.246 € pro Person
• Doppelzimmer: 4 Nächte ab 632 € pro Person | 7 Nächte ab 1.085 € pro Person
• Einzelzimmer: 4 Nächte ab 692 € pro Person | 7 Nächte ab 1.183 € pro Person