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Mental Wellness Hotel

Alles was du suchst, ist in dir!

1.400 Meter über dem Alltag ist der Urlaub wie gemacht für positive Glücksgefühle und mentale Wellness. Die Natur, die Freiheit, der Weitblick. Im Biohotel Gitschberg schaffen wir wohltuenden Rahmen für innere Gesundheit, beschwingte Lebensfreude sowie geistige und seelische Harmonie. Die Angebote für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit reichen von Waldbaden, naturverbundenen Sinnesübungen über geführte Meditations- und Atemreisen bis hin zu Mental Spa Wochen mit Resilienz-Coaching.

Vital Relax

MUSKULÄRE ENTSPANNUNG UND MEDITATION



Besonnener und befreiter kann der Urlaubstag nicht beginnen. Das Vital Relax Programm mit Entspannungstrainerin Ulrike ist Bewusst-Zeit auf ganzheitlicher Ebene. Sanfte Achtsamkeitsübungen und progressive Muskelrelaxation tun gut, stärken die vitale Gesundheit und verbinden auf dem Weg zum entspannten Selbst. Die körperliche Wahrnehmung wird verbessert und die seelische Befindlichkeit ausgeglichen.

Alpines Waldbaden

FEST VERWURZELT MIT DEM GEFÜHL VON RUHE UND BESTÄNDIGKEIT



Schon ein kurzer, achtsamer Spaziergang durch den Wald wirkt belebend, sorgt für Stressabbau, gesunden Schlaf und starke Abwehrkräfte. Das Grün beruhigt und es duftet wunderbar nach Moos, Erde und Harz. Es ist leicht, in der Stille zu baden, sich selbst zu spüren, Geist und Gefühlen freien Lauf zu lassen. Den Kopf freizumachen. Überzeugt von der Schönheit unserer Natur und der genialen wie einfachen Wirkungsweise des Waldbadens, möchten wir begeistern und einladen. Mit ausgewählten Sinnesübungen Ruhe und Kraft zu tanken und das innere Gleichgewicht zu stärken.

Eine Quelle der Inspiration.
Eintauchen ins schöne Leben

Ganzheitliches Wohlbefinden braucht Raum und Freiheit. Herzensorte. An denen man am liebsten für immer bleiben möchte. Besonders idyllisch und kraftvoll im Biohotel Gitschberg ist der Duftgarten mit seinem Panorama Bergpool. Hier zu sein bedeutet ankommen, die Natur auf Du und Du zu zelebrieren.

Panorama Bergpool